Jeudi 19 février, 16h00
Bouger et s'étirer en toute sécurité
Pratiquer le yoga sur chaise avec confiance, mobiliser en douceur ses articulations, découvrir ses ressources mais aussi doser l'effort pour se respecter et se fairre du bien. Un atelier proposé par carine Séchaud de l'école Yoga7.
Animation gratuite, sur inscription
Jeudi 19 février, 16h00
Sport
Seniors
Gratuit
De 65 à 99 ans